Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 157,98g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Alpro Unsweetened Almond Milk, Porridge. Mittagessen: PhD Diet Whey. Abendessen: Asda Chicken Breast Fillets, Cabbage , Asda Easy Cook Long Grain White Rice. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wendywhittingham's Gewichtsverlauf
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