Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пирог с Мясом, Лаваш Армянский, Гуляш из Говядины, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Abendessen: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Яблоко, Банан, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мёд, Белая Мука, Bounty Райский Ананас, Миндаль, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Белая Мука, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Кукиис's Gewichtsverlauf
|