Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 46,79g.
Frühstück: АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Какао-Порошок (Несладкий), Изюм (без Косточек). Mittagessen: Рисовый Суп с Курицей, Свинина Отварная. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Кофе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kibernyanya.is's Gewichtsverlauf
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