Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Творог 5%, Галичина Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Mittagessen: Roshen Wafers, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Стимул Конфеты Столичные, Сильпо Куриное Бедро, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Подсолнечное Масло, Печень Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Манная Крупа, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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