Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 90,79g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Руккола, Чай, Fine Food Перепелиное Яйцо, Now Foods Эритритол, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, Чай, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лимонный Сок, Образ Жизни Амарант и Овёс , ВкусВилл Тушка Цыпленка Охлажденная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Зеленый Чай, Karjalan Пломбир. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Чародейка, ВкусВилл Миндальный Торт, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|