Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Шпинат, Едим Дома Клубника Замороженная, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Магнит Яблоко. Abendessen: Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|