Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 184,04g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Banana, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Almendras, la Abadía Avena Instantánea sin Cocción, Huevo Duro. Mittagessen: Huevo Tibio, Zapallo, Papa, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuadrada. Abendessen: Huevo Duro, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas, Tomates, Zapallito Verde, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Xtrenght Advanced Whey Protein, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Durazno, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Xtrenght Advanced Whey Protein, La Paulina Queso Crema Light, Muscletech Celltech, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alejandra.T.R's Gewichtsverlauf
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