Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Arándanos Congelados, Sabu Maní Tostado sin Sal, Supletech Women Whey Protein, Quaker Avena Multisemillas, Costa Cacao 62% . Mittagessen: Zumo de Limón, Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo. Abendessen: Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo. Snacks/Sonstiges: Gullón Ronditas, Tika Granola Avena-Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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