Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Булочка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славмо Сметана 15%, Винегрет без Масла, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Американо, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Американо, Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
|