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57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
2317 kcal Fett: 81,27g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 341,84g.   Frühstück:  Galleta de Avena,  Queque, Lider Queso Crema Tradicional ,  Pan Integral,  Leche de Almendras,  Café. Mittagessen:  Chicha, Nestlé Manjar, Sopaipilla,  Huevo Revuelto,  Lentejas con Arroz. Abendessen:  Queque,  Café con Leche Descremada,  Bollo. Snacks/Sonstiges: Merello Guaguitas,  Galleta de Avena, Lay's Stax Clásico,  Café con Leche. mehr...
1521 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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