Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: 사과, 찐고구마, 수육, 배추김치. Mittagessen: 스크램블드 에그, 수육, 군고구마, 곰취. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Joseph Kin's Gewichtsverlauf
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