Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 188,32g.
Mittagessen: Botok, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Orek, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cap Panda Minuman Cincau, Seblak, Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ekanurlitabudiarti's Gewichtsverlauf
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