Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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96,9 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 291,00g.
Frühstück: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Doritos Nacho Cheese, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero (Can), Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Cheeseburger Macaroni. Snacks/Sonstiges: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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