Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Сыр из Козьего Молока, Авокадо 🥑, Черри 🍅, Огурец 🥒, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Сыр "Гауда" 🧀, רמי לוי Овсянка, Яйцо 🥚. Mittagessen: Котлеты, Авокадо 🥑, Перец🌶️ Болгарский, Огурец 🥒, Черри 🍅. Abendessen: Клубника, Банан 🍌, Молоко (1% Обезжиренное) , Творог. Snacks/Sonstiges: Сыр "Гауда" 🧀, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Апельсин, Зеленый Чай, שירה Кокосовое Печенье. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnnKh.it's Gewichtsverlauf
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