Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 212,63g.
Frühstück: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Ocean Spray Cranberry Classic Light, Huevo Frito, Pan Integral, Papaya, Sandía. Mittagessen: Manzana Golden, Tortilla de Maíz, Birria. Abendessen: Cocido Completo. Snacks/Sonstiges: Brownie, Marinela Pingüinos. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaniaCastro's Gewichtsverlauf
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