Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Сыр Гауда 45%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misskris2601's Gewichtsverlauf
|