Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 169,95g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Salmón Rosado, Prego Salsa para Pizza, Barilla Fusilli, FUD Pizza Pollo Alitas, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Bimbo Pan Integral, Eva Ensalada Primavera, Espinacas, Dolores Atún en Agua, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Digest, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Mittagessen: Nestlé Pasión de Mokaccino Helado. Abendessen: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Digest. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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