Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 41,70g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Süt, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Etli Nohut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mirkan mir's Gewichtsverlauf
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