Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Aceite Vegetal, Camarones, Tortilla de Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Clásico . Mittagessen: Aceite Vegetal, Tinga de Pollo, Bimbo Pan Tostado Clásico , Zanahoria. Abendessen: Pan Dulce, Lala Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
|
|
1366 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanni421's Gewichtsverlauf
|