Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 172,35g | Kohlh: 409,93g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Now Foods Ultra Omega 3, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Lindt Excellence 85% Cacao. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Finocchio, Findus Filetti di Merluzzo, Lindt Excellence 85% Cacao, Lattuga, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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