Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1314 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Buah Pir, Buah Naga, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Mittagessen: Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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afifahnurazizah's Gewichtsverlauf
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