Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Alfamart Buah Naga, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Garlic , Oyster Sauce , Fish Sauce , Bango Kecap Manis, Alfamart Buah Naga, Blue Band Mentega, Chicken Breast. Abendessen: Pear. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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florencejuanita's Gewichtsverlauf
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