Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Minuto Verde Arándanos, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Evercrisp Ramitas de Queso, Café con Leche. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alicia MG's Gewichtsverlauf
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