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lingkar pinggang tengah 70 atas 69 bawah 75 dada bagian bawah 73 pinggul 85
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47,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Petai. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Chicken Nugget, Teh Manis, Bengkoang, Kedondong, Mangga, Nanas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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