Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 58,37g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 560,31g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. Mittagessen: Watt's Néctar Durazno, Lechuga, Malloa Salsa de Tomate, Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Canutos. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Watt's Dulce de Membrillo, Unimarc Media Palta, Marraqueta, Tomates, Lider Canutos. Snacks/Sonstiges: Nestlé Trix, Té Endulzados con Azúcar, McKay Galletas Maravilla, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Watt's Néctar Durazno, McKay Triton Chocolate . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|