Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3579 kcal
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Fett: 105,04g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 563,27g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado. Mittagessen: Watt's Néctar Durazno, Tomates, Porotos con Tallarines. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Tomates, Porotos con Tallarines. Snacks/Sonstiges: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, McKay Galletas Maravilla, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, McKay Triton Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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