Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Zero Джем Яблоко с Корицей, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина, Увелка Каша Пшенная, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Excess Free Печенье Савоярди, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Albatros Стейк Тунца, Помидоры, Огурец, Вино Каберне Совиньон, Окей Перец Печеный. Snacks/Sonstiges: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Меренги без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|