Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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47 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Abendessen: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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