Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) English Muffin, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 紅肉火龍果. Abendessen: 小白菜, 蓮藕. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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