Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Йогурт Домашний. Mittagessen: Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Салат из Пекинской Капусты, Пава Пава Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Abendessen: Водка, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Салат Овощной со Сметаной, Лента Стейк из Кеты . Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|