Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 67,53g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 201,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Приготовленная Тыква, Омлет или Яичница. Mittagessen: Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Валетек Кисель , Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|