Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Сыр, Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Кефир 1%, Ананас, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Черный, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sparkle08's Gewichtsverlauf
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