Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Виктория Краффин , Alpenland Йогурт с Вишней, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Макароны Отварные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лимак Ролл Пшеничный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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