Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Tesco Sultana Bran (40g), Coffee with Skim Milk, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Green Peppers, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Green Giant Sweetcorn, Cucumber, Mixed Salad Greens, Asda Chosen By You 40% Less Fat Creamy Coleslaw. Abendessen: Marmite Marmite, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Butter , Kingsmill Thick Soft White Bread, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Fat Yogurt, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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