Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Royale Double Cream Yoghurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Mittagessen: All Joy Soya Sauce, Instant Noodles. Abendessen: Chicken Biryani, Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Butter , Checkers Crackerbread, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Equal Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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specialefx4's Gewichtsverlauf
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