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bf 19.9
bw 59.2
mm 37.8
bmi 19.3
SGP da una settimana
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Albicocche, Novi Nero Nero 99%, Alpro More Fruit Mango, Fage Yogurt Greco Total 0%, Skipper Mango e Passion Fruit, Alce Nero Cous Cous Integrale. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Active, Cavolfiore, Bonduelle Rucola, Scandia Salmone Norvegese Affumicato, Prozis Instant Whole Oats, Monini Olio Extra Vergine di Oliva . Abendessen: Prozis Krispees Black Rice, Bietola, I And J Filetti di Merluzzo Porzionati, Wasa Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Mela, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Chiquita Banana, Fragole, Alesto Mandorle Californiane . mehr...
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konstantes Gewicht
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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