Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
63,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
449 kcal Fett: 21,51g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 35,70g.   Frühstück:  Ekmek,  Kızarmış Yumurta,  Salça, Keskinoğlu Piliç Sosis, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen:  Yoğurt,  Közlenmiş Patlıcan,  Tavuk Sote. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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