Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Alpro Badem Sütü, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Çilek. Abendessen: Patlıcan, Etsiz Spagetti Sosu, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Patates, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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