Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 23,10g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Globus Кукуруза, Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selemcat's Gewichtsverlauf
|