Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 53,40g.
Mittagessen: Lidl Hüttenkäse , AH Mueslinoten Brood, AH Kefir, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), AH Maatjesharing, Komkommer (met Schil), AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Gemengde Sla Melange. Abendessen: AH Vegetarisch Gehakt, AH Bloemkool Rijst, AH Spinazie Vers, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, AH Basic Spekreepjes, Granaatappel, Plus Balsamico Azijn, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Groene Thee, Leidingwater, Koffie (Gemalen), AH Verse Slagroom, AH Grillworst. mehr...
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Zunahme von 30,1 kg pro Woche
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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