PrkDiana's Notizen, 17 Apr 20

Настроение просто ужасное, если я не смогу набрать веса хоть как то близкого к моей норме, то не смогу поступить в вуз своей мечты.
ну хоть выспалась сегодня🙂

49,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1816 kcal

Fett: 50,44g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 262,49g.   Frühstück:  Огурец (с Кожурой),  Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Квашеная Капуста, Яичный Белок,  Редис,  Яблоко,  Виноград, Простоквашино Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Лента Клубника Замороженная. Mittagessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%,  Зеленый Лук, Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Ермолино Зразы Картофельные с Мясом,  Картофель. Abendessen: Яблоко, Nestle Ресурс Оптимум. Snacks/Sonstiges:  Яблоко, Фабрика Мороженого Вкусно Классика,  Груши, Апельсин. mehr...