Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Morrisons Granny Smith Apples, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate. Mittagessen: Alpro Unsweetened Almond Milk, PhD Diet Whey. Abendessen: Asda Chosen By You Feta Cheese, Bolognese, Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Ryvita Dark Rye Crispbread. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wendywhittingham's Gewichtsverlauf
|