Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники с Бананом. Mittagessen: Яйцо, Сто Пудов Сухари Панировочные, Хуторок Мука Пшеничная, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Воложка Хлопья Овсяные . Abendessen: Арахис, Яблоко Голден, Сыр Сулугуни, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Творожное Печенье Рассыпчастое. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Кантри, Сырники с Бананом, Арахис, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|