Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Thé Vert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Turini Purée de Tomates, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Freshona Poêlée Mexicaine , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oignons. Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Croûtons, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Tomates Cerises Italie, Maille Cornichons Extra Fin, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Salade Verte, Tomme de Savoie, Gewurztraminer. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elisen14's Gewichtsverlauf
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