vanessssa's Notizen, 17 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
71,6 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
1634 kcal Fett: 64,04g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 189,86g.   Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir,  Smoothie. Mittagessen: Les Croisés Emmental Râpé,  Spaghetti Bolognaise. mehr...
1777 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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