Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 16,17g.
Frühstück: Cecina, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Almendras, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Cebollas, Barnetti Pimientos Rojos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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