Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 36,22g.
Frühstück: Cogumelos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antepasto de Berinjela, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos, Philadelphia Cream Cheese Original, Friboi Carne Moída Patinho, Antepasto de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO High Protein Morango. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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