Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 156,97g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Crisp Rye, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Mittagessen: Русское Море Капуста Морская Сахалинская, Краски лета Соте, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Краски лета Соте. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|