Cindy_Riechi's Notizen, 17 Apr 20

Lemak 44,4
86,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
1376 kcal Fett: 53,95g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 118,89g.   Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix,  Pisang. Mittagessen: Petai, Dada Ayam,  Bakpia,  Paha Ayam. Abendessen: Sate Ayam. Snacks/Sonstiges:  Pisang,  Ote-ote, Apollo Roka Wafer Ball. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Cindy_Riechi's Gewichtsverlauf


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