Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Jussara Leite Integral. Mittagessen: Cebolas, Molho de Tomate, Clara de Ovo Cozida, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Marilan Lev Magic Toast , Catupiry Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Integral, Tirol Leite Integral. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|